2023-02-03
Einatmen und Kraft tanken -Ausatmen und loslassen
„Ich atme ein und tanke Kraft -
Ich atme aus und lasse los“
Du kennst das sicherlich auch - man bekommt eine wichtige Aufgabe vom Chef oder Prüfungen stehen bevor und du möchtest in kurzer Zeit soviel wie möglich verstehen, erledigen, in den Kopf bekommen….. [Mehr lesen…]
Ricarda Sellig - 23:24:49 | 1 Kommentar
Achtsamkeit im Alltag
…der kleine Urlaub zwischendurch…. [Mehr lesen…]
Ricarda Sellig - 23:18:27 | Kommentar hinzufügen
Komplimente, Lob und Dank
„Komplimente sind wie Parfüm. [Mehr lesen…]
Ricarda Sellig - 23:15:18 | Kommentar hinzufügen
Atmen, Stimme, Singen……..
„Versuchen Sie mal mit einem vollgefüllten
Brustkorb und mit erhobenem Haupt
-was Sie ja alles machen müssen beim Singen-
versuchen Sie da mal Angst zu haben. [Mehr lesen…]
Ricarda Sellig - 23:09:42 | Kommentar hinzufügen
Was ist denn…….Musiktherapie
…Musiktherapie. [Mehr lesen…]
Ricarda Sellig - 23:04:18 | Kommentar hinzufügen
